超級心理自控術

(日)森田正馬 0萬人讀過 10萬字 完成

小說簡介： “我是天底下最不幸的人?！耙缓彤愋哉f話我就會臉紅。每次面對異性都感到臉上火辣辣的，只好落荒而逃。我看別人都是那么鎮定，為什么唯獨我這個樣子？”“口吃讓我痛不欲生。為了治口吃，我什么方法都嘗試過了，還是沒有任何效果。因為口吃，我屢屢丟人現眼，每次都有想死的心?？匆妱e人流利地說話，我又羨慕又嫉妒，為什么他們那么自如，而我就這么不幸？”“小時候因為一次意外斷了一節小手指，從此以后特別自卑，覺得自己是一名殘疾人。在大學里，我非常擔心別人會看到我的殘疾，總是把手插在口袋里。每次不得不把手抽出來時，我心里都會咚咚地跳個不?！杏X自己的一生就毀在這一節小手指上了?！?“我失戀了，每當看著別人成雙成對地走在一起，就覺得自己是天底下最不幸的人?！比绾沃泵鎯刃牡目謶趾蜔o助？如何順勢而為，從根本上解決種種心理、精神問題。事實上，現代社會每個人都有程度不同的心理問題，并且每個人的心理問題都有大量的“同道”。但人們經?？床坏竭@一點，以為自己的痛苦獨一無二，總是感嘆“為什么不幸的偏偏是我”，將自己的問題無限擴大化，并將它當作生命中最重要的事情，用一切資源去糾正它。之所以如此，是因為有心理問題的人以為自己的問題是洪水猛獸，不敢將它暴露出來，但在封鎖自己問題的同時也封閉了自己。久而久之，就覺得自己是天底下獨一無二的最不幸的人了。森田療法被介紹到中國也已經有近20年的時間了。但直到現在，對強迫癥、社交恐怖癥等典型神經癥的治療和咨詢，還依然處于一種普遍的茫然狀態

最新章節：第23章 破解強迫觀念的死結(1)        2024-06-04